• KİŞİSEL GELİŞİM,  YAŞAM

    30 Gün Deneyimi: Çikolata Diyeti

    Matt Cutts’un Ted Talks’daki “30 Gün için Yeni Birşeyler Deneyin” (Try something new for 30 days) konuşmasını izlemediyseniz mutlaka izleyin. Bazı şeylerin yolunda gitmediği ya da kendinizi bir rutin içinde çok boğulmuş hissediyorsanız mutlaka size iyi gelecek bazı deneyimler yaşayabilirsiniz.  Ne yapmak ya da rutinde yapıp da vazgeçmek istediğiniz ne varsa sadece! 30 gün deneyebilirsiniz. İşte ben de kendime 30 Gün Çikolatasızlık Deneyimini uygun gördüm. Aylardır aşırı derecede abur cubur, çikolata ve çikolatalı bir çok yiyecek yeme halindeydim. Hatta yediklerimi eşim sayınca kendime inanamıyordum. Bu arada kilo problemi gibi bir durumum yok, tamamen vücuduma yaptığım ihanete son vermeye karar verdim 😀 Ekim ayı boyunca ne çikolata ne de çikolatalı herhangi…

Araç çubuğuna atla